Povestea Terapeutică: Cum poate ajuta copiii să depășească temerile și emoțiile negative

        Copiii preșcolari trăiesc o perioadă de dezvoltare intensă, în care se confruntă cu diverse emoții și situații noi. De multe ori, aceste experiențe pot genera temeri și anxietăți care sunt greu de gestionat la vârsta lor. Una dintre metodele cele mai eficiente și plăcute prin care educatoarele și părinții îi pot ajuta pe copii să depășească aceste stări emoționale negative este povestea terapeutică. Poveștile terapeutice sunt folosite în educația preșcolară pentru a ajuta copiii să își exprime emoțiile, să înțeleagă lumea din jurul lor și să depășească dificultăți emoționale. Aceste povești nu sunt simple povești de adormit, ci sunt create special pentru a aborda problemele cu care se confruntă copiii, în mod indirect și blând.

Ce este o poveste terapeutică?

       O poveste terapeutică este o narațiune în care copilul poate găsi un personaj sau o situație similară cu cea pe care o trăiește. Fie că este vorba despre frica de întuneric, despre separarea de părinți la grădiniță, despre relațiile cu colegii sau despre o schimbare importantă în viața sa, o poveste terapeutică îl poate ajuta pe copil să se identifice cu personajul principal și să găsească soluții. Aceasta îi permite să exploreze diferite emoții într-un mediu sigur și controlat.

      Poveștile terapeutice includ elemente comune din viața de zi cu zi a copilului, dar și soluții care îi arată că problemele pot fi rezolvate și că fricile pot fi depășite. Ele sunt un instrument valoros pentru educatori și părinți, oferindu-le copiilor suport emoțional și ghidare într-o manieră blândă.

Cum poate ajuta o poveste terapeutică?

1. Identificarea cu personajele
   Copiii se identifică cu personajele din povești și pot observa cum acestea reușesc să își depășească temerile. De exemplu, dacă un copil se teme de întuneric, o poveste despre un iepuraș curajos care învață să se descurce noaptea poate să-i ofere inspirație și curaj. Identificarea cu personajul îl ajută să înțeleagă că nu este singur în fața temerilor sale.

2. Normalizarea emoțiilor
   Atunci când un copil aude că și alți „eroi” simt frică, tristețe sau furie, începe să înțeleagă că aceste emoții sunt normale și acceptabile. Poveștile terapeutice transmit mesajul că toți trecem prin momente dificile și că este firesc să avem diverse trăiri emoționale. Acest lucru contribuie la crearea unui mediu în care copilul se simte acceptat și încurajat să își exprime sentimentele.

3. Soluționarea problemelor
   Poveștile terapeutice oferă exemple de soluționare a problemelor într-un mod creativ și pozitiv. De exemplu, dacă un copil este timid și se teme să vorbească în fața altora, o poveste despre o bufniță care învață să cânte în fața păsărilor îi poate arăta că, pas cu pas, este posibil să își depășească frica. Prin prezentarea soluțiilor în poveste, copilul începe să își construiască o încredere în sine mai mare și să înțeleagă cum poate să-și gestioneze temerile.

4. Dezvoltarea empatiei
   Poveștile terapeutice îi ajută pe copii să dezvolte empatie, deoarece îi fac să se gândească la ceea ce simt personajele din poveste și cum acestea își depășesc provocările. Atunci când copilul vede că un personaj trece printr-o situație dificilă, dar găsește sprijin și își depășește frica, el poate să își formeze o mai bună înțelegere asupra propriilor emoții și a celor ale celor din jur.

Cum să folosești o poveste terapeutică

1. Identifică problema
   Înainte de a crea sau a folosi o poveste terapeutică, este important să identifici problema sau frica pe care copilul o are. Poate fi vorba despre frica de întuneric, anxietatea de separare, gelozia față de un frate mai mic sau dificultatea de a-și face prieteni.

2. Alege personajele potrivite
   Personajele trebuie să fie atractive și ușor de identificat pentru copil. Animalele, personajele fantastice sau copiii de aceeași vârstă sunt alegeri bune, deoarece permit copilului să se conecteze mai ușor la poveste.

3. Pune accent pe soluționarea problemei
   Povestea trebuie să includă o soluție pozitivă la problema abordată, dar să nu fie niciodată prescriptivă. Copilul trebuie să aibă libertatea de a decide cum aplică lecția din poveste în viața sa reală.

4. Încurajează discuțiile după poveste
   După ce ai spus povestea, este util să încurajezi copilul să își exprime sentimentele sau să vorbească despre cum s-a simțit personajul. Întrebările de tipul „Cum crezi că s-a simțit iepurașul?” sau „Ce ai face tu în locul lui?” îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine mesajul poveștii și să relaționeze cu situația.

Exemple de povești terapeutice

1. „Iepurașul care s-a pierdut” – Povestea unui iepuraș care se rătăcește, dar învață să ceară ajutor și reușește să își regăsească familia. Aceasta poate ajuta copiii care se tem de separare să înțeleagă că există soluții la situațiile dificile.

2. „Bufnița timidă” – Bufnița, deși se teme să cânte în fața altor păsări, își găsește curajul pas cu pas. Această poveste îi poate ajuta pe copiii timizi să înțeleagă că frica de a vorbi în public poate fi depășită.

3. „Dragonul care se teme de întuneric” – Un dragon micuț care, în ciuda faptului că ar trebui să fie curajos, se teme de întuneric. Împreună cu prietenii săi, găsește soluții pentru a-și depăși frica, descoperind că întunericul nu este atât de înfricoșător.

        Poveștile terapeutice sunt instrumente puternice care pot ajuta copiii să înțeleagă și să își gestioneze emoțiile. Prin intermediul poveștilor, copiii învață că nu sunt singuri în fața temerilor și că există soluții la dificultățile emoționale. Educatoarele și părinții pot folosi aceste povești pentru a sprijini dezvoltarea emoțională a copiilor, oferindu-le un mediu sigur și plăcut în care să exploreze și să își exprime sentimentele.

        Dacă ți-a plăcut acest articol și dorești să afli mai multe despre cum îți poți îmbogăți și ușura activitatea la grupă, urmărește blogul pentru noi resurse și idei creative. Fie că este vorba despre povești terapeutice, jocuri pentru dezvoltarea emoțională, activități fizice sau materiale didactice, voi realiza o varietate de conținut util pentru a face munca ta mai ușoară și mai plăcută. Împărtășește-mi experiențele tale și spune-mi  ce tipuri de materiale te-ar ajuta în activitatea zilnică! 😊

Vizitează și site-ul resursecreative.ro pentru a descărca materiale didactice!